Snaga Spanka - Prirodni Tretman Lepote

San je jedan od najmoćnijih prirodnih i besplatnih tretmana lepote. Sa dovoljno sna i bez šminke, bićete privlačni, tvrde stručnjaci. Ipak, nedostatak spavanja može negativno uticati na izgled, što je pokazalo i jedno švedsko istraživanje.

Najveću cenu nespavanja plaćaju koža i oči - postaju crvene, podbule, s tamnim podočnjacima i obešenim kapcima. Tajna mladolikog izgleda ne leži samo u skupim kozmetičkim preparatima, već pre svega u kvalitetnom snu.

Tokom sna, telo popravlja i obnavlja ćelije i tkiva. U dubokom snu povećava se proizvodnja hormona rasta koji imaju ključnu ulogu u regeneraciji kože. Nedostatak sna skraćuje vreme potrebno za popravku, što rezultira bledom kožom bez sjaja, izraženijim borama i spuštenim uglovima usana.

Prirodni Saveti za Sjajnu Kosu

Za sjajnu kosu, ispiranje jabukovim sirćetom ima isti efekat kao i skupi šamponi za sjaj. Da produžite trajnost boje kose, koristite šampone i regeneratore bez sulfata.

Za trajniju boju kose, izbegavajte često pranje toplom vodom i koristite hladniju vodu umesto tople.

Pametni Trikovi za Šminku

Da izvučete više iz bronzera i podloge, kupite malo tamniju nijansu od uobičajene, pa je pomešajte s hidratantnom kremom dok ne dobijete željeni ton. Ovako bočica podloge traje duže, a koža dobija prirodan sjaj.

Da bi parfem duže trajao, pre nanošenja premazite pulsne tačke tankim slojem vazelina koji usporava isparavanje mirisa. Kada vam parfem pri kraju, preostale kapljice možete dodati u gel za tuširanje ili nemirisnu kremu.

Prirodni Tretmani za Usne i Kožu

Za punije usne na prirodan način, umesto skupih preparata koristite ulje cimeta koje ima isti efekat "plump" po znatno nižoj ceni.

Maslinovo ulje je izvanredan prirodni preparat za glatku kožu. Nanesite nekoliko kapi na vatu i utrljajte u kožu, posebno na mesta koja su gruba ili se perutaju. Zatim držite lice nad posudom s toplom vodom kako bi para proširila pore i omogućila dublje prodiranje ulja.

Domaći Recepti za Negu Lica

Umesto skupe kreme za lice, probajte ovaj jednostavan recept: pomešajte nekuvano mleko s nekoliko kapi limunovog soka. Nanosite vatom na čisto lice, držite 20 minuta pa isperite mlakom vodom. Koža će biti meka, nahranjena vitaminima iz mleka i limuna.

Za prirodni piling, pomešajte smeđi šećer i med u gusto testo kojim ćete nežno istrljati kožu lica i tela. Dečji šampon bez suza može poslužiti kao jeftina alternativa odstranjivaču šminke.

Ekološki i Jeftini Izbori

Umesto gelova za tuširanje, koristite sapune za telo - jeftiniji su, traju duže i stvaraju manje otpada, što je bolje za životnu sredinu.

Za hrapave pete ne morate kupovati skupi piling - dovoljno je pet minuta trljati stopala korom svežeg kivija, zatim isprati i naneti hidratantnu kremu.

Zaključak

Lepota ne mora biti skupa. Sa ovim prirodnim i besplatnim tretmanima možete postići sjajan izgled bez velikih troškova. Ključ lepe i zdrave kože leži u jednostavnim, prirodnim rešenjima i dovoljno sna koji pomaže regeneraciji celog organizma.