Kako rešiti probleme sa noktima: Iskustva i saveti

Problemi sa noktima na nogama i rukama mogu biti izuzetno frustrirajući i uticati na kvalitet života. Mnogi ljudi se bore sa gljivičnim infekcijama, zadebljanjem, lomljivim noktima ili urastanjem. U ovom članku ćemo razmotriti najčešće probleme i podeliti iskustva ljudi koji su se uspešno borili sa ovim izazovima.

Gljivične infekcije noktiju

Gljivične infekcije noktiju (onihomikoza) su jedan od najčešćih problema. Simptomi uključuju:

• Promenu boje nokta (žuta, braon ili bela)
• Zadebljanje nokta
• Krhljivost i lomljivost
• Neugodan miris
• Odvajanje nokta od noktne lože

Iskustva sa lečenjem

Mnogi korisnici dele svoja iskustva sa različitim metodama lečenja:

Esencija (sirćetna kiselina 80%) je jedna od najčešće pominjanih metoda. Nanosi se direktno na nokat stapićem za uši 1-2 puta dnevno. Iako može izazvati iritaciju kože oko nokta, mnogi tvrde da daje dobre rezultate kada se redovno primenjuje nekoliko meseci.

Kanesten i Exoderil su antimikotični preparati koji se mogu naći u formi kapi, krema ili lakova. Za optimalne rezultate, preporučuje se kombinacija sa mehaničkim uklanjanjem zadebljalih delova nokta turpijom.

Prirodni preparati kao što su soda bikarbona, jabukovo sirće, ulje čajevca i koloidno srebro takođe imaju svoje pristalice. Ovi preparati se često koriste u kombinaciji sa drugim metodama lečenja.

Zadebljanje i deformacije noktiju

Zadebljanje noktiju može biti posledica gljivične infekcije, ali i drugih uzroka kao što su:

• Traume (udarci, pritisak uske obuće)
• Psorijaza
• Hormonski poremećaji
• Loša cirkulacija

Rešenja i saveti

Turpijanje zadebljalih noktiju je ključna metoda za uklanjanje oštećenih delova. Preporučuje se turpijanje nakon kupke u toploj vodi sa sodom bikarbonom koja omekšava nokat.

Medicinski pedikir može biti od velike pomoći, posebno za one koji se ne usudjuju sami da rade na zadebljalim noktima.

Operativno uklanjanje nokta je poslednja opcija za teške slučajeve, ali mnogi izbegavaju ovu metodu zbog bolnog oporavka i čestih recidiva.

Urastanje noktiju

Urastanje noktiju je bolan problem koji može dovesti do upale i infekcije. Najčešći uzroci su:

• Pogrešno sečenje noktiju (previše kratko ili zaobljeno)
• Nepodesna obuća
• Deformacije stopala

Rešenja za urastanje

Kupke u toploj slanoj vodi pomažu u smanjenju upale i omekšavanju nokta.

Ispravljanje nokta pomoću specijalnih traka ili žica može sprovesti medicinski pedikir ili dermatolog.

Hirurško lečenje se preporučuje za hronične slučajeve, gde se uklanja deo nokta koji urasta.

Prevencija problema sa noktima

Da biste izbegli probleme sa noktima, preporučuje se:

• Održavanje dobrog higijena stopala i ruku
• Nošenje udobne, provetrene obuće
• Pravilno sečenje noktiju (ravno, ne previše kratko)
• Korišćenje sopstvenih pribora za pedikir i manikir
• Izbegavanje dugotrajnog nošenja laka za nokte
• Ojačavanje imuniteta zdravom ishranom

Kada posetiti lekara?

Ukoliko primetite sledeće simptome, preporučuje se konsultacija sa dermatologom:

• Jak bol i otok
• Gnojenje
• Promene boje koje se šire
• Krvaranje
• Trajne promene koje ne reaguju na kućno lečenje

Zaključak

Problemi sa noktima mogu biti dugotrajni i izazovni za lečenje. Ključ uspeha je u doslednosti i strpljenju - bilo da se radi o primeni esencije, antimikotičnih preparata ili prirodnih metoda. Ako kućno lečenje ne daje rezultate, konsultacija sa stručnjakom je neophodna kako bi se sprečile komplikacije i osiguralo potpuno oporavljanje.